রাতের বিরতি নেওয়ার অভ্যাস
সোহেল বলেন, তিনি আগে একটানা 2 ঘণ্টা স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকতেন এখন তিনি 25 মিনিট পরপর বিরতি নেন, আর ফোনটা উল্টো করে রাখেন
এই বদলটা ছোট, কিন্তু কাজে দিয়েছে 999BT App-এর টাইম রিমাইন্ডার তাকে থামতে মনে করিয়ে দেয়, তারপর মাথা ঠান্ডা থাকে
